jak gif

ja 200g dzienie miesa,miesa jak najmniej ,wole jajka i sery oraz odzywki bialkowe no i moje ukochane ryby.

ja nie nawidze kokosu, w kazdej postaci: wiorki, owoc, dodatki w postaci wiorek, etc. itd. ale ciekawe jak tak wszyscy zachwalaja ten smak , to moze kiedys sie skusze

Wszystko jest szkodliwe jeżeli nie używasz tego zgodnie z przeznaczeniem, czy też przekraczasz dawki. Jak będziesz brał go rozsądnie, będziesz żył. Ewentualnie możesz nie tolerować jakiegoś składnika, wtedy należy go odstawić, ale w 80% przypadków nic nie występuje.

To zalezy ile masz kasy? Godne polecenia sa mega massy Weidera, Super Mass Profesional Hiteca, Gain Fast Universala. Jak dla mnie spoko byl tez Gainer MCT Olimpa a w dodatku nie jest taki drogi. >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej

z reguly kaspulki szybciej sie wchlaniaja, postaw na kapsulki jak juz bo taniej wychodza, tabletki beda chyba wycofywane stoponiowo ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

[...] wydawało ze mam dobra diete a słabe efekty no ale po konsultacji z pewnym zawodnikiem wyszło ze dieta była dosc mizerna co do metki to dawka 20mg nie jest dawka na której zrobi sie niewiadomo jakie ilosci masy tak mysle ze jest to twoj 1 cykl bo mała ilośc tej metki ale jak na 1 cykl to w sam raz masa jeszcze skoczy masz bardzo dobry metanabol

Jak kalorycznosc diety jest slaba to i masa nie idzie prosta Najlepiej rozpisz dokladnie co i ile jesz w ciagu dnia

no jak apteczna meta na ciebie nie dziala to juz zadna nie podziala

bez sensu trening w stanie podgorączkowym. Jak chcesz szybko wyzdrowieć to łózko mleko z miodem, niech Cię ktoś natrze spirytusem na noc, zobaczysz na następny dzień bedzie już po wszystkim Na mnie to działa.

ciekawe kto ci dał 10 sogów łosiu widze ze jak zwykle oszukujesz :>

Skoro nie możesz się zdecydować jaką dietę wybrać, to jak ktos może ci poradzić ?? Pomyśl trochę zanim coś napiszesz. I dla twojej informacji. Gainer to tylko odżywka i uzupełnia się nią braki w diecie, a przy twojej wadze gainer jest niepotrzebny bo samą dietą dostarczysz wszystkie skłądniki. Ale jak chcesz ładnie przymasować to jedz 500g mutanta [...]

zalezy od diety miedzy posilkami dowlonie z reguly 50-100g na raz ,ale jak mowilem zalezy od diety a szczegolnie jej brakow

Przybierzesz jak najbardziej. Jesli chiodzi ci o mase tłuszczowa bo np jestes zawodnikeim sumo to jak najbardziej . Ogolnie to bez pojecia. Poczytaj troche chlopcze

nie wiadomo, czy nabierze jesli jestes ekto, zalejesz bilans, tluszcze itp i bedziesz jak glupi pakowal tylko bialko w siebie i ww....mozesz nie dobic nawet do 0-go bilansu i nie tyc strzal w ciemno

[...] ?? a od kad to sie robi cykle na bialku? skad my mamy wiedziec ile tego bialka bedziesz musial spozywac? bialko to nie kreatyna , bialko to taki kurczak tylko ze w proszku jak bys mial jakiekolwiek pojecia o diecie bys nie pytal nawet dlatego wiec polecam Ci na poczatek dzial odzywianie za 80 zl male puszki (900g) spokojnie sie znajda dobre

No właśnie jak jest z TYM klenem ???? na co go stosujesz antykatabolik czy antytłuszczyk ?? bo z tego co JA wiem to nieprzyjemna to ubocznie tabletka a co do dzialania to jestem pewien tylko w astmach XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

tak prawda to co napisales :) TRENUJ!!! TRENUJ!!!nie musisz jej dokanczac, zrob cykl 8 tygodniowy i juz, zreszta sam zobacz jak dlugo na ciebie dziala , stosuj tak dlugo az obserwujesz efekty! kup jeszcze vitargo elektro ze strony www.vitargo.com.pl Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2009-11-11 23:57:08

Ale gainery zostały stworzone również po to, że w okresie masy np jak jemy 6 posiłków i jest Ci ci ciezko jesc tyle ryzu i kuraka , zastepujesz go gainerem. Sama jadłam Gainery Ciekawym produktem wydaje mi się Up Your Mass z MHP oraz Mutant. Ale na razie nie czas na gainery mam jeszcze puche innego. Nie mniej jednak są takie z wyzszej półki i [...]

http://www.sfd.pl/temat278628/ np to moze i "doradzasz", ale tez wozisz sie po tym dziale jak bys byl niewiadomo jaki ekspertem

W tym co piszesz, wiedząc jak działa i co powoduje wg mnie czemu nie spróbować zawsze możesz wrócić do ryżu i kury